
INGRÉDIENTS- 41 noix de ahowé (garcinia kola)- 01 gousse d'atakoun (aframomum melegueta)- 03 à 04 feuilles de tchayo (ocimum gratissimum) selon le sexe (<03 pour hommes & 04pour femmes>).
PRÉPARATION- Coupez les ahowés en petits morceaux que vous séchez au soleil,- Après les avoir bien séchés, mélangez les grains d'atakoun et les morceaux d'ahowé,- Ensuite, écrasez le tout pour en faire une poudre que vous conserverez jalousement.- Attachez dans un percale noire, le mixage des grains d'atakoun et d'ahowé avec les feuilles...
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